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吃卵磷脂有哪些好处


www.36683.com  2018/6/26 10:49:37  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句

  

  

  卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。

  1. 调节血脂,降低胆固醇

  正常人的血管壁是不含任何杂质的,但是随着我们年纪的增长,在血管壁中堆积的杂物会变得越来越多,使得我们血管被堵塞,严重的话还会使得血液都不能正常的流通,血管壁的压力变大就会出现高血脂。卵磷脂胶囊又被称为血管中的清道夫,它能有效清理堵塞在血管壁中的杂物,使得血管壁更加的畅通,起到降低血脂和胆固醇的作用。

  2. 延缓衰老

  随着年纪的增长,我们的肌肤会变得越来越松弛,皱纹的生长速度也会变得越来越快,严重的影响着我们外表的美观。卵磷脂胶囊可以使得身体里面那些被损伤的细胞膜更加的具有活力,从而起到延缓换老的作用,使得皮肤更加的紧致有弹性。

  3. 美容养颜

  为了过上更好的生活,我们每天都承受着非常大的精神压力,加上如今环境污染变得越来越严重,使得肌肤受到的伤害也越来越大,干燥、粗糙、黄褐斑等肌肤问题也越发严重,卵磷脂胶囊在改善这些肌肤问题上具有非常好的作用。

  卵磷脂和蛋白质、维生素一同被称为是第三营养素,由此可见它对人体多么的重要。除了上面提到的三种功效,卵磷脂胶囊还有预防糖尿病、老年痴呆、促进大脑发育等功效。我们在服用这种胶囊的时候切勿不要三天打鱼两天晒网,那样的话是起不到效果的。

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