中华健康网
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
男性健康 健康热点 男性保健 生活品味 男人心理 男性疾病 雅致爱好 休闲娱乐 疾病大全
专题推荐: 前列腺炎 阳痿 早泄 精子精液 阴囊湿疹 慢性前列腺炎 前列腺增生 前列腺肥大 前列腺囊肿 附睾炎 隐睾症 勃起障碍 包皮包茎 尿频尿急尿痛 包皮环切术
您现在的位置: 中华健康网 >> 男性健康 >> 健康热点 >> 正文

什么东西补肾效果好


www.36683.com  2017/2/11 11:59:21  中华健康网  责任编辑:1010220918  我来说两句

  

  什么东西补肾效果好  一、吃什么东西补肾

  吃什么东西补肾是很多男性需要了解的,而且对于女性朋友来说,当然希望自己的肾脏更好,自然要了解多选择一些补肾食物,把这些食物变成餐桌上的美食,就有益男性的肾脏健康哦。

  吃什么补肾

  1、芝麻,甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  2、粟米,又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

  

什么东西补肾效果好

  3、豇豆,又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

  4、牛骨髓,有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  5、狗肉,性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

  6、羊骨,性温,味甘,能补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

  7、猪肾,性平,味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  8、淡菜,有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

  吃什么东西补肾不管是男性朋友还是女性朋友都需要补肾,当然最好不要药物补肾,可以选择一些食物食用同样可以取得补肾的效果,而且补肾不管是男性朋友还是女性朋友都需要的,所以一定要注意饮食哦。

 

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

图片新闻
精彩必读
  • 男人“养情人”最

        “包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇,虽然与中国传统首先相违背,可是详细
  • 女人最吸引男人的

    每个女人都有迷惑男人的秘诀,总结起来就是身体3大部位的“吸睛”妙法!我们从相貌和人体特征来进行分析,详细
     男人“养情人”最终的五种结局
     女人最吸引男人的3个性感部位
     女人让男人沦陷的七种性感
     6种情况下女人易被哄上床
     处女口唇茶采茶画面曝光
     性学硕导称遭性侵应递上避孕套 讲
     18岁少女深夜连遭歹徒强奸三次调
     硕博夫妻结婚3年无性生活
    精彩必读
    精彩必读
    精彩酷图
    网站简介 | 广告合作 | 发布优势 | 招聘服务 | 服务条款 | 隐私保护 | 合作伙伴 | 友情链接 | 网站地图 | |
    COPYRIGHT (C) 2003-2008 36683.COM INC ◎ 中华健康网 ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案: 赣ICP备11000685号